Força natural, reforço sobrenatural

Respirar, meditar, orar, refletir... Perceber! Sentir! Compreender!rn

Entender a vida, quem somos, o que estamos fazendo aqui, para onde estamos caminhando.rn

Você poderá fazer de tudo isso uma genuína e benfazeja contemplação.rn

Note que o ponto de partida, o alicerce, o fundamento, é a respiração. O sopro vital. O ar que nos mantém vivos. O saber cuidar que salva a vida.rn

O princípio é reaprender a fazer uma respiração ampla, profunda, serena, prestando bem atenção no ar que entra e sai pelos nossos pulmões.rn

Quem respira melhor, medita melhor, faz melhor as suas preces, pensa melhor.rn

O resultado é uma mente renovada, um coração transformado, um comportamento modificado, aperfeiçoado.rn

Admirar tudo isso significa agradecer a vida!rn

Viva!rn

Viva a força que está em nós, no meio de nós...rn

Viva a força que vem do Alto!rn

A integração espiritual nos mantém mais confiantes, saudáveis, compassivos e felizes.rn

Pessoas melhores para um mundo melhor.rn